Voce Pode Ser Livre Onde estiver

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REF: AUTOAJUDA Categoria:


Descrição

“Os livros de Jack Kornfield já venderam mais de 1 milhão de exemplares e foram traduzidos para 21 idiomas.
“”A liberdade começa onde estamos.”- Jack Kornfield
“”Jack Kornfield é um dos grandes mestres espirituais do nosso tempo.”” – Alice Walker, ativista e autora de A cor púrpura
Um dos mais admirados professores de meditação da atualidade, Jack Kornfield mostra neste livro como despertar nossa capacidade de amar e de ser livre mesmo entre dores e dificuldades.
Cada capítulo apresenta o caminho para um diferente tipo de liberdade – de amar, de recomeçar, de ser você mesmo, de ser feliz – e nos guia por um processo de cura e renovação que acorda o coração, a mente e o espírito.
A partir de suas experiências como filho, irmão, pai e marido, Jack apresenta práticas de mindfulness, conceitos do budismo e histórias inspiradoras que mudam nossa perspectiva em relação ao desconforto e às emoções difíceis.
Seus ensinamentos vão ajudar você a encontrar esperança, clareza, alívio da culpa e de desapontamentos do passado, além de renovar a coragem de seguir em frente.

Gênero: Autoajuda
Editora: Sextante
Autor: Jack Kornfield
ISBN: 9788543109954
Ano: 2020
Edição: 1ª
Número de páginas: 256
Acabamento: Brochura
Formato (LxA): 16,00×23,00″

Autor: JACK KORNFIELD

Editora: SEXTANTE / GMT

Marca: SEXTANTE / GMT

Informação adicional

Peso0.4 kg
Dimensões1 × 15 × 22 cm

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