Gestao da emoçao

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SKU: AUTO-AJUDA

Descrição

“Estamos na era da sustentabilidade. Mas precisamos ter consciência de que não apenas o planeta tem recursos limitados, mas o “planeta cérebro” também. Estamos esgotando a nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, sofrer pelo futuro, preocupar-nos muito com a opinião das pessoas, ter a necessidade neurótica de mudar os outros e cobrar demais de nós e de quem está ao nosso redor. Ao agir assim, podemos ser ótimos para a empresa em que trabalhamos, mas nos tornamos carrascos de nosso cérebro e de nossa qualidade de vida. Em Gestão da emoção – um livro único no mundo -, o psiquiatra, psicoterapeuta e pesquisador Augusto Cury ajudará você a identificar o mau uso da emoção e o gasto desnecessário de energia, além de sugerir ferramentas para corrigir a rota. Através de técnicas simples mas impactantes, Cury o ensinará a trabalhar melhor a emoção e expandir as habilidades vitais da inteligência.

Gênero: Autoajuda
Editora: Benvirá
Autor: Augusto Cury
ISBN: 9788557170520
Ano: 2019
Edição: 1ª
Número de páginas: 200
Acabamento: Brochura
Formato (LxA): 14,00×21,00″

Autor: AUGUSTO J CURY

Editora: BENVIRA

Marca: BENVIRA

Informação adicional

Peso0.26 kg
Dimensões1 × 15 × 22 cm

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