As Zonas Azuis da Felicidade – Liçoes das Pessoas Mais Felizes do Planeta

R$53,90

1 em estoque

Consulte o prazo estimado e valor da entrega

Não sei meu CEP
SKU: AUTO AJUDA Categoria:

Descrição

“No seu primeiro livro publicado no Brasil, ZONAS AZUIS, A Solução para Comer e Viver como os Povos mais Saudáveis do Planeta (editora nVersos, 2018), o autor Dan Buettner revela os segredos do estilo de vida e de alimentação das comunidades chamadas Zonas Azuis (Blue Zones), regiões nas quais a população local tem a maior longevidade, a menor taxa de doenças e a melhor qualidade de vida e bem estar de todo o planeta.
Nesse seu segundo livro, As Zonas Azuis da Felicidade – Lições das Pessoas Mais Felizes do Planeta, Buettner apresenta uma pesquisa fundamental com ênfase na felicidade, concentrando-se em projetar a vida para obter altos níveis de satisfação e realização.
Da Costa Rica à Dinamarca, ou ao Japão, Buettner extrai pesquisas que abrangem 141 países para descobrir como e por que as Zonas Azuis produzem as pessoas mais satisfeitas, saudáveis ??e prósperas do mundo. Usando estudos de casos e exemplos práticos, o autor conta as histórias dessas comunidades, juntamente com conselhos sobre como aplicar as suas filosofias de vida. Também explora a felicidade pessoal e as influências que podem moldar um sentimento de satisfação, como a comunidade, o lar e o local de trabalho. Listando as três linhas de felicidade: Prazer, Propósito e Orgulho – Buettner discute como esses elementos aparecem nas vidas das pessoas mais felizes do mundo, e por fim, fornece um “Teste de Felicidade das Zonas Azuis”, projetado para ajudar os leitores a avaliarem suas próprias situações de vida. O apêndice do livro lista um painel internacional de especialistas e suas recomendações pessoais. Repleto de informações realistas e construtivas, este livro é um manual útil para indivíduos, comunidades e países tomarem a iniciativa em direção a vidas mais felizes, prósperas e saudáveis.
Junte-se a Dan Kuttner e aumente sua própria felicidade aplicando as lições das comunidades do Projeto Blue Zones (Zonas Azuis) – o maior projeto de assistência médica preventiva das Américas, que já melhorou a saúde e a felicidade de milhões de pessoas.

Gênero: Auto ajuda
Editora: Nversos
Autor: Dan Buettner
ISBN: 9788554862169
Ano: 2019
Edição: 1ª
Número de páginas: 240
Acabamento: Brochura
Formato (LxA):16,00×23,00″

Autor: DAN BUETTNER

Editora: NVERSOS

Marca: NVERSOS

Informação adicional

Peso0.23 kg
Dimensões1 × 15 × 22 cm

Avaliações

Não há avaliações ainda.

Apenas clientes logados que compraram este produto podem deixar uma avaliação.