A Magia do Silencio

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SKU: MEDITACAO Categoria:

Descrição

“Celebrada como uma nova e original voz do budismo, a monja francesa Kankyo Tannier parte de sua rica experiência pessoal para nos mostrar o poder transformador da prática do silêncio. Não apenas o silêncio das palavras, mas também dos pensamentos (reduzindo julgamentos e críticas internas), dos olhos (evitando o excesso de informações) e do corpo (reencontrando o prazer de estar presente a cada momento). Escrito com sensibilidade e a dose certa de humor, A magia do silêncio traz dicas, meditações e exercícios práticos para incluir pequenos intervalos de paz na agitação do dia a dia. Ao fazer essas pausas, os sentidos despertam e voltam a se abrir para as maravilhas escondidas na vida cotidiana. “”Kankyo Tannier apresenta um caminho real para a calma imediata. Após alguns minutos de prática, sua respiração fica mais tranquila e você se sente mais presente (funciona mesmo, nós testamos).”” – Cosmopolitan .

Gênero: Meditação
Editora: Sextante / GMT
Autor: Kankyo Tannier
ISBN: 9788543106557
Ano: 2018
Edição: 1ª
Número de páginas: 160
Acabamento: Brochura
Formato (LxA): 14,00×21,00″

Autor: KANKYO TANNIER

Editora: SEXTANTE / GMT

Marca: SEXTANTE GMT

Informação adicional

Peso0.17 kg
Dimensões1 × 15 × 22 cm

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