Os Segredos Para Ter Memoria Forte e Cerebro Sempre Jovem

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Descrição

“Você tem medo de perder a memória? Pare e pense por um minuto em sua vida. Tudo o que você faz depende da memória, não é mesmo? Da tarefa mais complexa, como resolver uma equação matemática, até as tarefas simples, como lembrar o nome de alguém que está parado na sua frente, onde guardou a chave de casa etc. Para tudo dependemos da memória, ela é nossa companheira constante, nossa melhor amiga e por isso deve ser preservada e valorizada. A perda de memória é um medo que assombra grande parte da população. No entanto, a crença de que esse é um mal inevitável faz com que as pessoas aceitem uma vida repleta de distrações e esquecimentos ou criem uma perigosa dependência de memórias artificiais. Neste livro, o especialista em memorização Renato Alves mostrará que é possível treinar a memória e ensinará meios inteligentes de preservá-la que garantirão maior produtividade, autonomia e confiança em tudo o que fizer independentemente da idade. Com uma boa memória você conseguirá reduzir o tempo gasto nas atividades, encontrar respostas rápidas e criativas para os problemas e a abraçar novos projetos com mais segurança abrir um novo negócio, iniciar uma faculdade, aprender outro idioma e estudar para concurso mesmo depois da quarta década de vida. Aqui você aprenderá: Quais são as causas fisiológicas, psicológicas e circunstanciais dos lapsos de memória e como driblá-las. Um método de treinamento para o cérebro que consiste em três planos a serem cuidados: físico, emocional e cognitivo, Métodos mnemônicos (especialidade do autor), que podem aumentar em até dez vezes seu potencial de memorização, Estratégias para prevenir o Alzheimer, Os segredos para envelhecer ativo, produtivo, confiante e com lucidez.

Gênero: Medicina e Saúde
Editora: Única
Autor: Alves, Renato
ISBN: 9788545201335
Ano: 2016
Edição: 1ª
Número de páginas: 192
Acabamento: Brochura
Formato (LxA): 16 x 23 cm

Autor: RENATO ALVES

Editora: GENTE

Marca: GENTE

Informação adicional

Peso0.27 kg
Dimensões1 × 15 × 22 cm
Marca

GENTE

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