O Mito das Dietas

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SKU: MEDICINA E SAUDE

Descrição

“Por que uma pessoa pode comer o que quiser e continuar magra enquanto outra engorda se comer a mesma coisa? E por que o índice de ataques cardíacos entre os franceses não é alarmante se eles consomem grande quantidade de queijos gordurosos? As respostas para essas perguntas são muito mais surpreendentes – e fascinantes – do que poderíamos imaginar. A chave da saúde e do emagrecimento não está na última dieta da moda e nem no mantra coma menos, exercite-se mais, mas nos micróbios que vivem no nosso intestino. Em linguagem simples e leiga, o professor Tim Spector desmistifica os mitos em torno das calorias e dos nutrientes em geral, mostrando as vantagens de uma alimentação variada e natural.

Gênero: Medicina e Saúde
Editora: Alaúde
Autor: Spector,Tim
ISBN: 9788578813598
Ano: 2016
Edição: 1ª
Número de páginas: 384
Acabamento: Brochura
Formato (LxA): 16 x 23 cm

Autor: TIM SPECTOR

Editora: ALAUDE

Marca: ALAUDE

Informação adicional

Peso0.46 kg
Dimensões1 × 15 × 22 cm

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