A escada Nutricional

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SKU: MEDICINA E SAUDE Categoria:

Descrição

“A Escada Nutricional é um método com sete degraus – um para cada dia da semana – que comprovam o poder emagrecedor dos grupos de alimentos introduzidos de forma gradual e estratégica com o avançar dos dias. De degrau em degrau, a progressão abre-se a alimentos cada vez mais gratificantes, partindo do mais vital e do mais nutricional. Os dois primeiros degraus são constituídos pelos cem alimentos autorizados à vontade no Método Dukan – proteínas na segunda-feira e, na terça, legumes. Na quarta-feira, acrescenta-se uma porção de frutas, seguida do pão na quinta e do queijo na sexta. No sábado é a vez dos feculentos e, finalmente, o domingo encerra a semana como uma festa, com uma refeição de gala, para na segunda-feira seguinte tudo recomeçar. Siga o método da escada nutricional e perca peso de modo constante, sendo capaz de manter seu Peso Ideal com uma semana equilibrada e a saúde sempre em dia.

Gênero: Medicina e Saúde
Editora: Best Seller
Autor: Dukan, Pierre
ISBN: 9788576848561
Ano: 2015
Edição: 1ª
Número de páginas: 192
Acabamento: Brochura
Formato (LxA): 15,5 x 22,5 cm

Autor: DR. PIERRE DUKAN

Editora: RECORD

Marca: RECORD

Informação adicional

Peso0.43 kg
Dimensões1 × 15 × 22 cm

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