A Dieta da Mente

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SKU: GASTRONOMIA Categoria:

Descrição

“Prepare-se para descobrir a verdade sobre os efeitos do trigo, do açúcar e dos carboidratos sobre o seu cérebro. Em A Dieta da Mente , David Perlmutter apresenta uma descoberta que há muito tempo tem sido escondida pela literatura médica: os carboidratos podem destruir seu cérebro. Até mesmo aqueles considerados saudáveis , como os grãos integrais, podem causar demência, déficit de atenção, epilepsia, ansiedade, enxaquecas, depressão, redução da libido e muito mais. Inovador e oportuno, A Dieta da Mente mostra que o destino do seu cérebro não está na sua genética. Está naquilo que você come. Misturando pesquisas de ponta e histórias reais de transformação, David Perlmutter explica por que uma dieta rica em gorduras boas é ideal para o corpo e poderá fazê-lo emagrecer sem voltar a engordar. O revolucionário programa de quatro semanas proposto neste livro aponta o caminho para se manter o cérebro saudável, vibrante e aguçado sem medicamentos. Com recomendações fáceis de seguir, receitas deliciosas e metas semanais, o plano de ação de Perlmutter prova que você pode assumir o controle de seus genes, recuperar o bem-estar e manter a saúde e a vitalidade por toda a vida.

Gênero: Gastronomia
Editora: Paralela
Autor: David Perlmutter
ISBN: 9788565530606
Ano: 2014
Edição: 1ª
Número de páginas: 342
Acabamento: Brochura
Formato (LxA): 16 x 23 cm”

Autor: DR. DAVID PERLMUTTER

Editora: PARALELA

Marca: PARALELA

Informação adicional

Peso0.48 kg
Dimensões1 × 15 × 22 cm

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