A Revoluçao de 22 Dias

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SKU: MEDICINA E SAUDE Categoria:

Descrição

“Prepare-se para uma revolução na sua mente, no e na sua vida. O renomado fisiologista Marco Borges já inspirou estrelas como Beyoncé, Jay-Z e Jennifer Lopez a adotar um estilo de vida mais saudável, com exercícios e alimentação à base de frutas, legumes, verduras, grãos e sementes. Neste livro, Marco traçou uma estratégia infalível para você também mudar de vida em apenas 22 dias, explicando passo a passo o que é preciso fazer para perder peso, desenvolver hábitos positivos e retomar o controle da saúde. Para isso, ele desenvolveu um plano alimentar completo, com receitas deliciosas, e criou um programa de exercícios que vai motivá-lo a seguir no caminho certo.

Gênero: Medicina e Saúde
Editora: Alaúde
Autor: Marco Borges
ISBN: 9788578813024
Ano: 2015
Edição: 1ª
Número de páginas: 310
Acabamento: Brochura
Formato (LxA): 16 x 23 cm”

Autor: MARCO BORGES

Editora: ALAUDE

Marca: ALAUDE

Informação adicional

Peso0.31 kg
Dimensões1 × 15 × 22 cm

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