estresse e Ansiedade

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SKU: AUTO AJUDA

Descrição

“Este livro é um guia urgentemente necessário para refletir, discutir e encarar o alarmante e crescente aumento da ansiedade e estresse nas jovens meninas. Embora esses dois quadros tenham aumentado entre os adolescentes, os estudos confirmam que dispararam entre as meninas – e isso em todo o mundo!

Baseada nas experiências como psicóloga clínica e especialista em desenvolvimento de adolescentes, Dra. Damour, a autora deste livro, traz de forma leve e direta soluções práticas – porém sempre apoiadas em pesquisas – para abordar assuntos que estejam sendo os causadores do estresse e ansiedade nas garotas com quem convivemos. Dividido em cinco grandes áreas – Lindando com o estresse e a ansiedade, Garotas em casa, Garotas com garotas, Garotas com garotos, Garotas na escola e Garotas em nossa cultura -, Estresse e Ansiedade lhe fortalecerá com munições suficientes para que você consiga refletir e conversar, de igual para igual, com sua garota, pois aquelas que aprendem a encarar seus medos descobrem como podem ser corajosas.

Gênero: Autoajuda
Editora: Primavera
Autor: Lisa Damour
ISBN: 9788555780905
Ano: 2019
Edição: 1ª
Número de páginas: 248
Acabamento: Capa Dura
Formato (LxA): 12 x 19”

Autor: LISA DAMOUR

Editora: PRIMAVERA

Marca: PRIMAVERA

Informação adicional

Peso0.32 kg
Dimensões1 × 15 × 22 cm

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