Mindfulness – Coleçao Inteligencia emocional

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Descrição

“NÃO TRABALHE NO PILOTO AUTOMÁTICO.

O mindfulness, ou atenção plena, é estudado há décadas em importantes centros de pesquisa e vem ganhando cada vez mais espaço em empresas e programas de liderança.

Seus benefícios incluem mais criatividade, melhor desempenho profissional e autoconsciência mais profunda, além de serenidade para lidar com conflitos e imprevistos.

Este livro oferece passos práticos para que você se sinta mais presente em sua rotina profissional e demonstra por que o mindfulness realmente funciona, tratando de temas como:

. Agilidade emocional
. Mindfulness para pessoas ocupadas demais para meditar
. Como o mindfulness pode mudar o seu cérebro

Gênero: Administração
Editora: Sextante
Autor: Harvard Business School
ISBN: 9788543108582
Ano: 2019
Edição: 1ª
Número de páginas: 128
Acabamento: Brochura
Formato (LxA): 12,00×18,00”

Autor: HARVARD BUSINESS REVIEW

Editora: SEXTANTE / GMT

Marca: SEXTANTE / GMT

Informação adicional

Peso0.2 kg
Dimensões1 × 15 × 22 cm

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