Silencio – O Poder da Quietude em Um Mundo Barulhento

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SKU: AUTO AJUDA

Descrição

“Nunca antes na história foi possível nos conectar uns com os outros com tanta prontidão, contudo, jamais foi tão fácil nos perder de nós mesmos. Estamos sempre ocupados demais. Nutrimos expectativas irreais para nossa vida e acreditamos que sempre há alguma condição ainda não alcançada para a felicidade. De repente, um vazio, sentimos como se algo muito importante faltasse e ansiamos desesperadamente por uma mudança radical em nossa vida. Em tempos de constante ruído e distração, simplesmente parar e ficar em silêncio é um ato revolucionário. Você deixa de lado a desunião consigo mesmo, esse não ser quem é, e reencontra as maravilhas do viver.
Em Silêncio – O poder da quietude em um mundo barulhento, o respeitado professor e monge zen-budista Thich Nhat Hanh nos surpreende mais uma vez com suas inestimáveis lições repletas de valiosa sabedoria. Manter a calma interior mesmo nas situações mais caóticas e viver uma vida satisfatória com a prática de mindfulness não requer longas horas de meditação. A proposta é simples: pare e dê a si mesmo o presente de viver verdadeiramente, no aqui e no agora.
Ser feliz é um direito seu. Para exercê-lo, basta querer.

Gênero: Auto ajuda
Editora: Harpercollins
Autor: Thich Nhat Hanh
ISBN: 9788595082557
Ano: 2018
Edição: 1ª
Número de páginas: 160
Acabamento: Brochura
Formato (LxA): 14,00×21,00”

Autor: THICH NHAT HANH

Editora: HARPERCOLLINS

Marca: HARPER COLLINS

Informação adicional

Peso0.2 kg
Dimensões1 × 15 × 22 cm

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