detox 21 Dias

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SKU: MEDICINA E SAUDE Categoria:

Descrição

“As informações sobre nutrição e alimentação saudável transbordam nas mídias sociais e nos jornais e revistas. Porém, será mesmo que estamos no caminho certo? Dr. Assem e Donal acompanharam a vida de um vilarejo italiano chamado Pioppi e descobriram que lá a vida é simples, longa e saudável – como sempre foi. Em Pioppi, não há supermercado, nem academia, a comida é deliciosa e os habitantes desse pequeno vilarejo não abrem mão de uma taça de vinho todos os dias à noite. Os autores decidiram, então, unir a sabedoria da longeva população de Pioppi a pesquisas científicas muito recentes e criaram um programa de 21 dias para você mudar a sua vida, seu corpo, seu sono e sua saúde. E, consequentemente, diminuir os riscos de diabetes tipo 2 e doenças do coração. Em “”Dieta 21 dias””, você conquistará um novo estilo de vida de forma simples e sem passar horas na academia – e, o melhor de tudo, que essas mudanças serão definitivas. Mudanças que todos nós – por mais ocupados que estejamos – podemos fazer.

Gênero: Medicina e Saúde
Editora: Astral Cultural
Autor: Assem Malhotra, Donal O’Neill
ISBN: 8582466161
Ano: 2017
Edição: 1ª
Número de páginas: 304
Acabamento: Brochura
Formato (LxA): 16,00 x 23,00 cm”

Autor: ASEEM MALHOTRA E DONAL ONEILL

Editora: ASTRAL CULTURAL

Marca: ASTRAL CULTURAL

Informação adicional

Peso0.47 kg
Dimensões1 × 15 × 22 cm

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