A Ciencia da Meditaçao

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SKU: AUTO AJUDA Categoria:

Descrição

“Quarenta anos atrás, Daniel Goleman e Richard Davidson, amigos e colaboradores na Universidade Harvard, eram dois dos poucos cientistas que defendiam os benefícios da meditação para o cérebro. Hoje, ela passou a ser estudada em diversos laboratórios. Com base nas mais recentes pesquisas, os autores desconstroem concepções equivocadas e revelam o que podemos aprender sobre a meditação a partir de um surpreendente conjunto de dados. Eles compartilham pela primeira vez descobertas que mostram como essa prática pode mudar de forma extremamente positiva nossa maneira de pensar, sentir e agir. O treinamento mental constante cultiva qualidades como desprendimento, amor e compaixão, redesenhando de forma duradoura nosso circuito neural. A ciência da meditação é um daqueles raros livros que têm o poder de fazer grandes transformações.

Gênero: Autoajuda – Meditação
Editora: Objetiva
Autor: Daniel Goleman
ISBN: 854700050X
Ano: 2017
Edição: 1ª
Número de páginas: 296
Acabamento: Brochura
Formato (LxA): 16,00 x 23,00 cm”

Autor: DANIEL GOLEMAN

Editora: OBJETIVA

Marca: OBJETIVA

Informação adicional

Peso0.46 kg
Dimensões1 × 15 × 22 cm

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