Apaixone-se Por Si Mesmo

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SKU: PSICOLOGIA Categoria:

Descrição

“Para amar algúem, é necessário amar a si mesmo primeiro Desde pequenos, aprendemos uma série de condutas de cuidado pessoal em relação a nosso corpo: escovar os dentes, tomar banho, manter as unhas limpas, comer, nos vestir e coisas desse tipo. Mas e o autocuidado psicológico e a higiene mental? Prestamos atenção suficiente a isso? Colocamos isso em prática? Percebemos a importância do amor-próprio? A verdade é que ter uma boa autoestima e amar-se profundamente é fundamental: isso aumenta as emoções positivas, permite alcançar maior eficácia nas tarefas, melhora as relações com as pessoas e nos garante independência e autonomia. Apaixone-se por si mesmo foi escrito para ajudar não só aqueles que não se amam o suficiente, mas também aqueles que sabiam amar a si mesmos em alguma época e se esqueceram, por conta dos rigores da vida ou da corrida desenfreada pela sobrevivência. A proposta do livro é simples e complexa ao mesmo tempo: seja valente e aprenda a se amar, iniciando um romance consigo mesmo de maneira que o faça cada dia mais feliz e mais resistente aos embates da vida cotidiana.

Gênero: Psicologia
Editora: Academia
Autor: Walter Riso
ISBN: 8542210828
Ano: 2017
Edição: 1ª
Número de páginas: 160
Acabamento: Brochura
Formato (LxA): 14 x 21 cm”

Autor: WALTER RISO

Editora: ACADEMIA

Marca: ACADEMIA

Informação adicional

Peso0.26 kg
Dimensões1 × 15 × 22 cm

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