Voce Pode Ser Mais Feliz Comendo – Guia Alimentar Com Praticas Fisicas, Terapeuticas e espirituais

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SKU: GASTRONOMIA Categoria:

Descrição

“A Chef Karen Couto dedica-se à gastronomia integrativa e aos sabores deliciosamente naturais e saudáveis. Ela se refere aos alimentos como a melhor forma de integração do Ser, a partir do equilíbrio entre o físico/mental, o espiritual e o emocional. Ela propõe a união entre autoconhecimento e consciência como a principal aliada da disposição, da autoestima, da beleza, do bem-estar e da saúde. Sugestões simples e nada neuróticas de práticas físicas, terapêuticas e espirituais que pouco a pouco conduzirão você à reeducação alimentar, sem esforço. Karen acredita que “”na cozinha, a sofisticação está nos detalhes. Existe algo mais luxuoso do que plantar os seus próprios alimentos? Ou cultivar o hábito de nutrir-se com qualidade?”” Você gosta de comer? Mas não gosta de sentir culpa? Então este livro é para você: um guia que oferece dicas e esclarecimentos para que você faça escolhas inteligentes, sem sacrifícios e com muito prazer. Portanto, acredite, Você pode SER mais FELIZ comendo!

Gênero: Saúde, Fitness e Beleza – Dietas
Editora: Integrare
Autor: Karen Couto
ISBN: 972016
Edição: 1ª
Número de páginas: 352
Acabamento: Brochura
Formato (LxA): 16 x 23 cm”

Autor: KAREN COUTO

Editora: INTEGRARE

Marca: INTEGRARE

Informação adicional

Peso0.47 kg
Dimensões1 × 15 × 22 cm

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