Amar, Rir e Comer

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SKU: GASTRONOMIA Categoria:

Descrição

“Baseado no bom senso, na ciência e na alimentação saudável, Amar, Rir e Comer é um guia acessível, simples e descomplicado para você melhorar sua saúde e prolongar sua expectativa de vida. De qualidade de vida, principalmente.
Com sabedoria prática e notória competência médica e científica, Dr. Tickell traz ao Brasil seu Programa ACE: Atividade Física, Controle Mental e Educação Alimentar.
Atuando simultaneamente sobre o corpo, a mente e a boca – os três fatores críticos da vida saudável -, o Programa ACE compreende um conjunto de instruções sobre como manter-se ativo, reagir às pressões externas controlando o estresse e alimentar-se de forma inteligente.
Amar, Rir e Comer contém um programa de desintoxicação de sete dias, planos alimentares que funcionam – simples, saborosos e completos -, deliciosas receitas e uma lista de Petiscos Infalíveis para você se manter energizado o dia inteiro.

Gênero: Nutrição
Editora: Valentina
Autor: Dr. John Tickell
ISBN: 8558890274
Ano: 2017
Edição: 1ª
Número de páginas: 204
Acabamento: Brochura
Formato (LxA): 16 x 23 cm”

Autor: DR. JOHN TICKELL

Editora: VALENTINA

Marca: VALENTINA

Informação adicional

Peso0.31 kg
Dimensões1 × 15 × 22 cm

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